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Rudergeräte

In absteigender Reihenfolge

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Rudergerät – Workout für den ganzen Körper

Im Gegensatz zu anderen Ausdauer-Sportarten hält Rudern den ganzen Körper fit. Während beim Joggen oder Fahrradfahren hauptsächlich die Beine beansprucht werden, sind beim Rudern auch die Arme und die gesamte Rumpfmuskulatur im Einsatz.

So schlagen Sie gleich zwei Fliegen mit einer Klappe: Rudergeräte eignen sich sowohl fürs Ausdauertraining, für die Fettverbrennung und kräftigen gleichzeitig alle wichtigen Muskelgruppen des Körpers. Das sorgt für einen straffen Bauch, einen starken Rücken und eine gesunde Körperhaltung. Mit einem Rudergerät kaufen sie ein Fitnessgerät, mit dem zahlreiche Muskelgruppen durch den komplexen Bewegungsablauf des Ruderns optimal angesprochen werden. Ruder-Workouts sind ein hervorragendes Training für den ganzen Körper. Mit einem Rudergerät stärken sie die meisten Muskelgruppen in Armen, Beinen und im Oberkörper. Neben der Steigerung der Muskelkraft trainieren sie beim Rudern auch das Herz-Kreislauf-System und Ihre Kondition. Auch die Koordination wird durch die harmonische Ruderbewegung verbessert. Viele Menschen nutzen ein Rudergerät zudem, um gezielt die Fettverbrennung anzuregen.

Rudergeräte werden oftmals im präventiven und rehabilitativen Bereich eingesetzt, da die Bewegung sehr gelenkschonend ist. Rudern können Sie unabhängig von ihrem Alter und Ihrem Fitness-Niveau. Ein Rudergerät ist dabei eine hervorragende Alternative zum Rudern in der freien Natur, da Sie das Training auch bei schlechtem Wetter und zu jeder Tageszeit zu Hause durchführen können.

Wir von Christopeit bieten Ihnen eine große Auswahl an Christopeit- Rudergeräten, die ganz Ihren sportlichen Ansprüchen entsprechen. Also schauen Sie doch einfach mal in unsere Produkt-Auswahl, entscheiden Sie sich für ein effektives Fettverbrennungs - und Ausdauertraining und werden Sie mit einem Christopeit- Rudergerät „Ready for Fitness“, denn nur „das beste Gerät ist noch immer das, welches gerne benutzt wird“.