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Wetterunabhängiges Ganzkörpertraining
Das Fitnessgerät spricht nahezu die gesamte Körpermuskulatur an. Besonders die oft vernachlässigte Schulter und Rückenmuskulatur wird angesprochen. Heimsport Training mit der Ruderzugmaschine Como bedeutet: Wetterunabhängiges Ganzkörper-Training zur körperlichen Ertüchtigung, sowie auch zielorientiertes Herzkreislauf-Training oder Ausdauertraining.
Crosstrainer – Kraft- und Ausdauertraining in einem!
Ein ideales Fitnesstraining, unabhängig ob Sie nun mehrmals wöchentlich daheim trainieren wollen oder sogar im Profisport aktiv sind, besteht aus einer guten Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining. Crosstraining bietet Ihnen eine optimale Mischung aus beiden Trainingszielen. Insgesamt sind beim Crosstraining rund 85 Prozent der Muskulatur involviert.
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