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5 Lebensmittel die das Fett verbrennen

Die Ansammlung von Fett – insbesondere Bauchfett – wurde in mehreren Studien weitgehend mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Schlaganfall und Herzinfarkt in Verbindung gebracht.

12 Tipps gegen Heißhunger auf Süßes

Sehr häufig direkt nach dem Mittagsessen bekomme ich wahnsinnigen „Hunger“ auf Süßigkeiten. Von allen Seiten werden Schoko-Bonbons, Kekse, Geburtstagskuchen und jede Art von Kalorienbomben angeboten.

Power Training mit Indoor-Cycling: eine der Sportaktivitäten, die die Kalorienverbrennung am meisten fördert.

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